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首先，让我们了解什么是静脉~
人体里布满了大大小小的血管，里面就包括了动脉(Artery)、静脉(Vein)和微血管(Capillary)。
- 动脉是将血液从心脏输送到身体各部分去的血管。
- 静脉是将血液从身体各部分送回心脏的血管。
- 微血管则连接动脉与静脉，是血液与组织间物质交换的主要场所。
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静脉曲张，即为扭曲扩张的静脉。
靠近皮肤表面的任何静脉都可能出现静脉曲张。由于站立和行走会增加下半身静脉的压力，所以一般静脉曲张常见于腿部静脉。对于许多人而言，静脉曲张只是美观问题。但，对有些人而言，静脉曲张也可能引起疼痛和不适。
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如何形成静脉曲张呢？
静脉将血液从身体其他部位输送回心脏。为了使血液回流到心脏，腿部的静脉必须克服重力作用。小腿的肌肉反复收缩起着泵的作用，弹性静脉壁帮助血液回流到心脏。当血液流向心脏时，静脉中的细小瓣膜会打开，然后关闭以阻止血液回流。
如果这些瓣膜脆弱或受损，血液可能倒流并在静脉中积聚，从而导致静脉扩张或扭曲。
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那么，有哪些人具有患曲张静脉的风险呢？
- 年长者
随着年龄增长，静脉中帮助控制血液流动的瓣膜有很大的可能磨损。最终，出现磨损的瓣膜会导致部分血液回流到静脉中并积聚。
- 女性
雌性激素的变化常会导致静脉壁松弛。
- 孕妇
怀孕期间，体内的血容量会增加。这一变化有利于胎儿的生长，但也可能导致腿部静脉扩张。
- 有静脉曲张家族史的人群
如果其他家庭成员患有静脉曲张，您出现这种疾病的可能性也会增大。
- 体型肥胖者
超重会导致静脉承受更大的压力。
- 久站或久坐的人群
如服务员、售货员、教师、医生。
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那我们要如何预防患上静脉曲张呢？改善血液循环和肌肉张力可降低发生静脉曲张的风险。
例如：
- 选择合适的鞋
避免穿高跟鞋穿低跟鞋能确保小腿肌肉得到更多锻炼，对静脉有益。
- 避免穿紧身衣物
穿着束缚腰部、腿部或腹股沟处的紧身衣物可能减少血液流动。
- 避免久坐或久站
经常改变坐姿或站立姿势，以促进血液循环。
- 抬高腿部来改善腿部血液循环
例如，平躺时将双腿搁在三个或四个枕头上。
- 运动
是促进腿部血液循环的好方法。
- 管理体重
减掉多余体重可以减轻静脉压力。
- 限制盐的摄入量
遵循低盐饮食，以防止因水滞留而引起水肿。
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那要如何治疗呢？
静脉曲张的治疗方法可包括自我护理措施如使用弹力袜、药物以及手术或其他医疗程序。
- 弹力袜可以挤压腿部，帮助静脉和腿部肌肉更有效地促进血液流动。此外，弹力袜可减少久坐不动时产生的下肢静脉血栓的风险。
- 药物如Daflon 和Hemorid可帮助治疗厂区因静脉失调的下肢沉重和疼痛。此药物也常见于在治疗痔疮，因为痔疮本质就是静脉曲张的一种。
- 手术或其他治疗方法。 当药物和弹力袜都无效， 医务人员可能建议进行手术或其他治疗方法如硬化疗法、激光治疗、高位静脉结扎和剥离 和非卧床静脉切除术。
！！！静脉曲张治疗的方法都依严重程度而定。如有需要，请咨询医生和药剂师！！
